„Не на диастазата“ е специализирана програма за възстановяване след раждането, с фокус върху диастазата, укрепване на тазовото дъно, корекция на стойка с ежедневни упражнения и изграждане на полезни навици за движение.  

Програмата е подходяща за жени, които:

• имат корем, който не се прибира след раждане
• имат съмнение за диастаза
• усещат слабост в корема и кръста
• се страхуват да правят стандартни коремни преси и тренировки
• искат безопасна и системна програма
• имат нужда от насоки, не просто упражнения

Възстановяването след раждане изисква специални упражнения и хранене, а екипът ни е помогнал на над 4000 майки да се възстановят ефективно след раждането.